搬家

再買一個"幸福的味道"好~ 再延續上一篇說我是一個多麼容易被影響的人 這又是一個好例子… 看到樂活小女人說在Gilroy outlet買了一個 Le Creuset鍋才$89 我又要不囉唆~ 再去敗! 樂活?夢想鍋具: Le Creuset 繼上一次用我的愛心鍋煮了咖哩失敗後 就沒再用它 直到前幾個禮拜終於拿它來煮香菇雞湯  詳情請看這裡: 用Le Creuset煮出幸福的味道 煮出來的味道真的是跟一般鍋子煮出來不一樣! 那精華完全留在湯裡 雞肉完全不會澀 反而很嫩! 真的太神奇了~ 讓我對它更愛 愛的不只是外表而已! 只可惜有點太小 裝不了太多東西! 一下子就滿出來了! 所以當樂活說有特價 馬上就決定要來去買一個大一點的…來到LC的專賣店 真的馬上被那五彩繽紛的鍋子著迷…  太可愛了~ 選半天最後買這個4.5QT的黃色鍋回家! 原價$275 OUTLET價$171 最後是以$129購入拿出來跟愛心鍋擺一起 有沒有好可愛?! 原來煮飯看到可愛的鍋子也會讓人心情好起來呢~ 看到這個在打對折 打完折才$10 不買又會對不起自己了! 把它帶回家囉~ ********************************************************** 同場加映: 為了要展現我”其實”也是會煮飯的  那電鍋也是不能馬虎囉~ 要買好一點的牌子才能煮出好吃的飯嘛~ 在我四處比價的結果  獅子城的售價比99大華還有Amazon便宜 最後以$139的價錢把這個10cup象牌電鍋帶回家too .

天啊~ 我也敗一隻Chloe唉唷~ 我不得不承認 我是一個很容易受影響的人  沒辦法~ 耳根子軟嘛~ 人家只要說這個好 我就馬上被說服了…. 特別在血拼這一部份 自制力特別差! 救命啊~ 誰來把我信用卡全部剪掉…. (自己的OS: 明明就愛買還要找藉口!!!) 我是阿元的粉絲 每天會拜讀她的部落格 那一天看她寫這篇:天無絕人之路-Chloe Sunglasses看的我心癢癢的~ 又正好我馬上要去很多太陽的地方渡假  肯定需要一付有型的太陽眼鏡嘛~ 所以不囉嗦! 一下班馬上跑去 第一眼看到它 試戴後覺得太大了啦~ 幾乎把半個臉都遮掉了! 再說… 顏色我沒有很愛 覺得太淡了! 擋不了Bahamas的豔陽  最重要的是…它比阿元姐購入價錢足足多了$40耶~ 那是50%耶~ 更下不了手! 我最後咬緊牙關 狠下心來 掉頭就走! 不過後來居然茶不思飯不想 就一直在想它…. 只要讓我想超過一天的就是好貨! (什麼爛理論啊~) 超美的盒子  還有附一塊”Chloe”的布唷~ 客官們看看~ 會不會太大啊? 買完後又看到”樂活小女人”寫這一篇:天理何在 之 Chloe Sunglasses 吼~ 氣死我啦~ 我跟她一樣那一個週末也跑去Gilroy買鍋子  可惜沒進去Off 5th 少賺了$50 .

Ethan Allen 當地消費稅由8.75% 提高成 9.75%     已經付款的團購成員, 咱們到交貨時的加減帳再來計算吧!  我也是下訂單之後才接到通知     消費稅是當地政府提高的, 並不是小弟我自行瞎掰的, 更不是我拿走的, 所以別把這當地消費稅的提高怪在我頭上, 感謝! .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

6月20 - 21日 HORCHOW 全部7折      這是剛收到 HORCHOW 的折扣資訊, 6月20日 和 6月21日兩天, www.horchow.com 所有的價格再打 7折, 有興趣的人可以上去看看     大部分的團購成員在 HORCHOW 上購買的都是鏡子和燈飾, 和其他品牌比較起來, HORCHOW 的東西是非常獨特的, 偏重於歐式的品味, 若是要買家具產品, 基本上還是建議選擇 Ethan Allen, Stickley, 或是 Restoration Hardware.  HORCHOW 的家具真的不怎麼樣 (這樣會不會太直接了點?)     對了! 鏡子的進口關稅是 12.5%, 加上原本的 5% 營業稅, 總共要繳給海關 17.5%, 所以要有心理準備, 別認為這是 R先生胡扯的, 所有的稅率都能查的到      有問題請發問, 謝謝! .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

情緒養生6招「火氣大」這句話就像炙夏的孿生兄弟，人人耳熟能詳。反應在身體上，如口乾舌躁、長面皰、嘴破等等。更常見的是，心煩躁怒、情緒起伏大。為什麼夏季特別容易煩躁？因為「夏季屬火，陰虛陽亢，陽亢火氣就大，表示內裡（軀殼裡）熱量高」前衛生署中醫藥委員董延齡中醫師說，當陰陽不平衡，身體和心理健康將受到影響。氣功大師李鳳山進一步解釋，西方醫學找不到「火氣」的實體，然而傳統醫學中，「火氣」卻能解釋許多疾病症狀。中醫認為，五臟六腑都有火，正常的火是生命動力的來源，當受到內火（喜怒哀樂的情緒變化）或外火（風暑濕熱等環境變化）侵擊時，所導致的生理機能失調現象，即謂之「火氣」。人們從事夏季養生時，通常只注意生理方面的調養，情緒養生經常被忽略。其實，人在溽暑時節，更容易無端升起的煩躁而亂發脾氣，內火攻心、情緒失衡。如何降低心火，讓情緒穩定下來，格外重要。☆ 6招管理好情緒1.該睡時不睡，肝火旺 中醫師董延齡師認為，經常作息顛倒、長期熬夜的人，通常情緒也不穩定。因為11點至凌晨1點，是臟腑氣血流動的時間，「這段時間，血回流到肝臟準備儲存精氣（能量），如果不睡，等於強迫肝繼續分解工作，能量無法被貯藏，肝盛陰虛，陰陽失和。」解毒、儲存和分解膽汁是肝臟主要工作，長期虐待肝不給休息，肝火上升，容易疲倦、氣虛體弱。中醫藥古籍「內經」提到人體三寶，「精、氣、神」，精足則氣充，氣充則神旺。反之，氣弱則神傷，精神容易不濟，情緒也大受影響。養精蓄銳，就是這個道理。2.運動量不要太大 儘量從事溫和運動，董延齡中醫師認為打太極、氣功或元極舞都是不錯的靜心運動。梅門一氣流行養生學院教練饒懷英解釋，太激烈的運動造成大量流汗，運動消耗性大，流失大量體液等於流失大量體力，心情也易煩躁不安。她建議酷暑最好選擇練氣養生運動，少在烈陽下長期曝曬，或從事激烈運動。因為身體靠呼吸送氧，如果呼吸急促，「就像水流量大時，只能流入較粗的水管般，氧氣很快進入身體內較粗的血管，較細微的血管或微血管則不易獲得氧氣。」甚且還有比血管更細緻的叫做經絡，「經絡不走血液、而是走氣，血要靠氣推動，沒有氣就沒有血，也就是常聽到的氣血循環。」所以，如果要讓細微的水管入水，唯有把水龍頭的水柱轉小，一點一滴注入。選擇和緩的運動，保持呼吸平緩從容不迫，身體內極細微的血管或經絡，才有機會得到足夠的養分。3.避免吃太「濁」的食物從養生觀點，夏天要吃清爽食物，太「濁」的食物容易增加身體重量，精神昏沉。饒懷英舉中醫古籍記載，「常吃水裡游的傷精，吃地上走的傷氣，吃天上飛的會傷神。」料理方式也儘量清淡，避免油炸、煎烤，甜食熱量高，少吃。董延齡醫師回憶以前在東北老家，每逢五、六、七月，人們完全不吃牛、羊肉等上火食物，只吃魚、蔬菜和水果，以免「熱上加熱」。他認為現代人飲食太亂，沒有順著自然時序調整，大熱天吃羊肉爐、蒙古烤肉，無異加速心火旺，難怪整個社會瀰漫焦躁不安的情緒。4.少吃冰涼食物 冰水或冰品是盛夏最受歡迎的食物，卻是最不妥的食物，因為冷熱易失調。當外在環境溫度高時，我們以為冰涼食物可以降溫，卻忽略了體內溫度更高（有時高達37度），人體適應力和溫度調節力其實沒那麼強，突然喝下冰水往體內澆，五臟六腑可受不了。尤其容易有胸痛、胸悶現象，因為當心肺突然且急遽收縮，會影響換氣功能，呼吸一受挫，自然胸悶。當體內氧氣不足，易導致心神渙散，鬱悶不樂。董延齡醫師舉例，大熱天你敢不敢用冰水澆洗身體呢？如果不敢，怕刺激過強，那麼，為什麼要往體內灌冰水，對身體的刺激更強烈，這點經常被人們所疏忽。要消暑又鎮定神經，不妨喝菊花茶、金銀花茶、綠豆湯或含水量多的水果。不過，胃寒者少喝，可以多喝開水。至於體質屬熱而虛的人，不妨食用銀耳、蓮子或百合等涼補，袪熱補氣。要注意的是，「再好的食物或飲品，長時間使用過量，也不健康，」董延齡強調靜心養氣，首重平衡。5.日常生活動作不急不緩，先「氣和」再「心平」中醫養生很注重「氣和」，如果氣的運行紊亂，不夠自然活暢，身心都易致病。靜心養生其實不難，只要日常生活中，行住坐臥都能保持不急不緩的動作，讓呼吸勻稱有序，「氣」自然會「和」。氣順了，轉化為足夠的活動能量，身心獲得舒展放鬆，「心」自然而然「平」靜下來。6.養身也修性 夏季主火，是一年當中能量最旺盛的時節，如果不加妥善運用，情緒反而失調暴躁。養生專家都強調「身心要雙修」，當身體不好易影響心理，心理一急躁，身體就慢慢衰弱。培養好的生活習慣，逐步調節自己的脾氣、習氣和個性，情緒比較能穩定。「練功後我有個心得，發怒前真的會多一秒鐘思考時間出來，就夠我反省該不該發這頓脾氣，」饒懷英不急不徐說著，要懂得把反抗別人的氣沉下來，做好情緒管理，唯有修心。她自己的做法是，當事情令自己心存疙瘩時，就清楚說出來。這時要修的是如何不帶情緒說出自己意見，撇開會傷人的形容詞，直接溝通事件本身，修練到「講話不帶情緒，最高明。」坦承自己還差一大截的饒懷英記得，有次她和師兄姐有歧見，為了和平落幕，決定全部離開現場，大家同意在例行開會時提出檢討。沒想到開會時沒人提半句話，她覺得很奇怪，後來才恍然，大家其實在乎的是能不能順利完成任務，既然都做完了，過程中難免爭執也沒那麼要緊，不須非要爭出高下。她體悟到「如果不願說出內心不滿，就開心地做它，意思是不要去碎嘴。」如果功力還不足以不帶情緒討論，至少可以換個心態，避免讓不良的情緒持續生波起浪。從情緒養生觀點，真正的修行「不是不要七情六慾，而是要能完美駕馭大起大落的情緒，」李鳳山強調。轉自:PLUS (健康與保養)情緒養生6招 - 地圖日記 http://www.atlaspost.com/landmark-6288271.htm#ixzz0ySK7cTOA .

60 個讓你吃驚的小常識1. 吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴裏放上少許鹽，含一下再吐掉，漱下口，就不辣了。 2. 牙齒黃，可以把花生嚼碎後含在嘴裏，並刷牙三分鐘，立刻有效。 3. 若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛。 4. 經常裝茶的杯子裏面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常乾淨。 5. 仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了。 6. 嘴裏有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化後潰瘍基本就好了，嚴重的話補充維他命Ｂ2。 7. 眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來。 8. 洗完臉後，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕按摩，然後再用清水沖洗，黑頭和粉刺就會清除乾淨，毛孔也會變小。 9. 剛剛被蚊咬時，塗上肥皂就不會癢了。 10. 如果喉朧、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時症狀就會減輕，第二天就好了。 11. 吹風機對著標籤吹，等吹到商標的膠熱了，就可以很容易的把標籤撕下來。 12. 旅行帶衣服時如果怕壓起褶皺，可以把每件衣服都捲成卷。 13. 打嗝時就喝點醋，立桿見影。 14. 吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了。 15. 治療咳嗽，特別是乾咳，晚上睡覺前用純芝麻油煎雞蛋，油多放些，什麼調味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯。 16. 手腕粗想帶較細的手鐲，就不能硬帶，應把手上套上一個塑膠袋再帶上手鐲，非常好帶，取下也是同樣的方法。 17. 栗子皮難剝，先把外殼剝掉，再把它放進微波爐轉一下，拿出後趁熱一搓，皮就掉了； 18. 插花時，在水裏滴上一滴洗潔精，可以維持好多天。 19. 把核桃放進鍋裏蒸十分鐘，取出放在涼水裏再砸開，就能取出完整的桃核仁了。 20. 把蝦仁放進碗裏，加一點精鹽、食用鹼粉，用手抓搓一會兒後用清水浸泡，然後再用清水沖洗，即能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口。 21. 炒肉時，先把肉用小蘇打水浸泡十幾分鐘，倒掉水，再入味，炒出來會很嫩滑。 22. 將泡過茶的茶葉，浸入水中數天後，澆在植物根部，可促進植物生長。 23. 把泡過茶的茶葉曬乾，放到廁所或者水溝裏燃熏，可消除惡臭，具有驅除蚊子蒼蠅的功能。 24. 半生米飯重煮法：可用筷子在飯內扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜。 25. 若只表面的飯未熟，只要將表層翻到中間再燜即可。 26. 巧除紗窗油膩：將洗衣服水、抽煙剩下的煙頭一起放在水裏，待溶解後，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果真不錯。 27. 只要在珠寶盒中放上一節小小的粉筆，即可讓首飾常保光澤。 28. 桌子、瓶子表面的黏膠痕跡用風油精可以擦拭。 29. 出門時隨時在提包裡帶一節小的乾電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電。 30. 不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方塗一點點白酒，保證就不磨腳了。 31. 烹調蔬菜時，如果必須要焯，焯好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜，焯好的水可適量放在肉餡裡，這樣既保證營養，又使水餃餡味美。 32. 夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳。 33. 夏天游泳後曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發生。 34. 夏天枕頭易受潮滋生黴菌，時常曝曬枕心有利健康。 35. 多吃薏米小米粥等潮濕健脾，可防暑濕。 36. 防失眠：睡前少聊天，忌飲濃茶，勿太用腦，可用熱水加醋泡腳。 37. 金銀花有疏散風濕功效，金銀花水煎取汁涼後與蜂蜜沖調可解暑。 38. 吃過於肥膩的食物後飲茶，能刺激自律神經，促進脂肪代謝。 39. 睡眠不足會變笨，一天需要睡眠八小時，有午睡習慣可延緩衰老。 40. 雙手易變得乾燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護膚。 41. 夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔淨。當然，擦拭時最好沿著涼席紋路進行，以便花露水滲透到涼席的紋路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久。 42. 早餐多吃番茄、檸檬酸等酸性蔬菜和生果，有益於養肝。 43. 爽身止癢 洗頭或沖涼時，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清涼除菌、祛痱止癢作用； 44. 葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠。 45. 夏天多喝番茄湯既可獲得養份，又能補充水分，番茄湯應冷卻後再喝，所含番茄紅素有抗前列腺癌和保護心肌功效，最適合於男子；吃酸性物質立即刷牙會損害牙齒健康。 46. 因外傷碰破皮肉時，在傷處塗上牙膏進行消炎、止血，再包紮，作為臨時急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著。 47. 將白醋噴灑在菜板上放上半小時後再洗，不但殺菌，還能除味。 48. 飲酸奶能解酒後煩躁，酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，並且含鈣豐富，對緩解酒後煩躁尤其有效。 49. 皮鞋皮包放久發霉時，用軟布蘸酒精加水（1：1）擦拭可除霉。 50. 發生頭痛、頭暈時，可在太陽穴塗上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮痛。51. 蠟燭冷凍二十四小時後，再插到生日蛋糕上，點燃時不會流燭油。 52. 白色衣褲洗後易泛黃，可取一盆清水，滴上二三滴藍墨水，將洗過的衣褲再浸泡十五分鐘，不必擰乾，就放在太陽下曬，即可潔白乾淨。 53. 過多食用生蔥蒜會刺激口腔腸胃， 不利健康，最好加一點醋再食用。 54. 及時補充水分但應少喝果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料，含有較多的糖精和電解質，喝多了會對腸胃產生不良刺激，影響消化和食慾。因此夏天應多喝白開水或淡鹽（糖）水。 55. 每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅持一個月，面部會變得很滋潤。 56. 冷氣室內溫差不宜超過五度，既使天氣再熱，冷氣室內溫度也不宜到24度以下。 57. 加?洗衣粉劑在溫水中需要較長分解時間才能使洗衣效果更佳。 58. 夏天，人的活動時間變長，出汗多，耗能過大，應適當多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養食品，以滿足人體的代謝需要。 59. 頭痛時把蘋果磨成泥狀塗在紗布上，貼在頭痛處，症狀可減輕。 60. 皮包上有污漬，可以用棉花蘸風油精擦拭。 引用朋友寄來的e-mail .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

倒數第9天已經倒數9天了,雖然有變瘦但是達不到我要的50公斤哈哈,這幾天完全禁止餵食唷~~看到之前的圓臉,真是慘不忍睹...至少我的甲亢已經不用吃藥,我不用再怕會胖下去了以下照片大家看看唄.

耍寶的小莫真是太好笑了我果然不適合藏私房錢話說今天發薪日,想要把coco轉到自己的秘密帳戶高興的用eATM轉帳...心想.嘿嘿,我有自己的私房錢了....................興奮的轉完錢後趕緊去查餘額 ....咦??我的錢ㄋ??....不會轉到別人的帳戶了吧趕緊看了明細.....我...轉到老公的帳戶去了我要跟老公說嗎???此刻的我想要快點回家拿老公的金融卡再轉回來要沉住氣阿,小莫...等星期五回去再偷偷做吧~~老公應該這2天不會去領錢而發現財神給他一筆小財吧只能安慰自己,幸好沒有轉到其他人的戶頭去,不然就慘了. 趕緊將自己常用帳戶中老公的帳戶換名稱,以免又發生一樣的事保祐我吧..上帝...我存私房錢也只是要變相存錢還貸款,不要讓老公發現唷~~  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

簡訊預測獅隊中獎名單http://www.lionlion.com.tw/blog/blog.asp?id=12160簡訊預測獅隊下半年職棒冠軍抽千元 icash !!-中獎名單 收據是稅法規定要跟消費者取得的資料，以利將此贈品價值列入您的個人所得喔，再麻煩您配合了。如果沒有印表機的話，可將表單存檔後上傳到ibon網站，就可以取得列印代號到ibon去印出喔，使用方式請見 https://www.ibon.com.tw/upload.asp非常謝謝您^^ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

瑞穗9/16中獎名單http://www.moo.com.tw/event/2009milk/win.asp?award_type=1 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

強制執行聲請狀強制執行聲請狀標的金額 ：新台幣兩佰萬元聲  請  人:OOO 住桃園縣桃園市OO路O段OO之1號(即債權人)相  對  人:OO股份有限公司(原名:OOOO工程股份有限公司) (即債務人) 設桃園縣OO鄉OO村O鄰OO之OO號1樓法定代理人 OOO 住金門縣OO鄉OO路OOO號 為聲請強制執行債務人對第三人債權事：聲請之事項：一、請求扣押債務人對第三人之債權，並禁止債務人在債權人請求執行金額、訴訟費用、程序費用及執行費用範圍內，向第三人收取該項債權或為其他處分，第三人亦不得向債務人清償。二、於執行名義所得執行金額新台幣兩佰萬範圍內予以執行。三、執行費用由債務人負擔。執行名義：台灣桃園地方法院OO年度司促字第OOOOO號支付命令及其確定證明書(證一)。聲請事實及執行標的：一、依鈞院台灣桃園地方法院OO年度司促字第OOOOO號支付命令，債務人應向債權人清償新台幣肆佰伍拾肆萬捌仟壹佰肆拾?元，及自民國96年6月26日 起至清償日止，按週年利率百分之五計算之利息，並賠償督促程序費用。二、經查債務人於彰化商業銀行股份公司埔心分公司、玉山商業銀行股份有限公司楊梅分公司、華南商業銀行股份有限公司壢昌分公司、玉山商業銀行股份有限公司中壢分公司、合作金庫商業銀行股份有限公司中壢分公司、台中商業銀行股份有限公司平鎮分公司有銀行存款債權，為此狀請  鈞院准予強制執行，扣押債務人對前揭第三人之存款帳戶，以保權益是禱！ 謹　狀台灣桃園地方法院民事執行處  公鑒 證一：台灣桃園地方法院OO年度司促字第OOOOO號支付命令及其確定證明書正本各乙件中  華  民  國  九十八  年  十一 月  日 具狀人：OOO .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

實務上對幫助犯的認定標準先看這段主文（97台上3775號判決節錄）： 再按刑法上所謂幫助犯，係指對他人決意實行之犯罪有認識，而基於幫助之意思，於他人犯罪實行之前或進行中資以助力，予以實行上便利，使犯罪易於實行之人。是凡任何足使正犯得以或易於實行犯罪之積極或消極行為，不論其於犯罪之進行是否不可或缺，亦不問所提供之助益是否具有關鍵性影響，均屬幫助犯罪之行為。屬實際生活中日常活動之行為，一般固非出於助益犯罪實行之目的，然如該日常行為之行為人已認知正犯藉以實行犯罪之計畫卻仍為之，而提供正犯實行犯罪之助益，仍應成立幫助犯。 本案是甲從國外運輸海洛因闖關，乙知情並代為辦理簽證、機票事宜，所以乙成立幫助運輸海洛因罪。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .